Un contor de calorii cu IA care citește caloriile și macrourile dintr-o singură poză — și îți arată ce alimente au format fiecare cifră, inclusiv fibrele. Buget caloric dinamic din Apple Health, în toate cele 22 de limbi. Trei scanări gratuite pe zi, pentru totdeauna: bucătarul italian din buzunar nu cere chirie.


Deschide camera, îndreaptă spre farfurie. O atingere. AVGusto vede preparatul și porția.
AI descompune totul — paste, sos, parmezan — și etichetează fiecare ingredient în grame și kcal.
Porția nu se potrivește? Atinge ca să redimensionezi. Calculul se actualizează în timp real. Salvează, iar bugetul zilei știe deja.
Trei scanări în fiecare zi, gratuit pentru totdeauna. Fără numărătoare inversă de „probă de 5 zile”. Motivul pentru care există aplicația — și pur și simplu merge.
Majoritatea aplicațiilor îți plătesc aceeași alergare de două ori — o dată în nivelul de activitate ales de tine și încă o dată când îl raportează ceasul. AVGusto adaugă doar efortul peste obișnuitul tău: o zi cu adevărat grea îți mișcă bugetul, una obișnuită nu.
Mifflin-St Jeor e un punct de pornire, nu evanghelie. AVGusto urmărește ce înregistrezi cu adevărat și recalibrează săptămânal.
De la Italiano la Українська și Türkçe. Fiecare ton, fiecare unitate de greutate, fiecare denumire de aliment — verificate de vorbitori nativi.
Nu poți fotografia? Scanează codul de bare. AVGusto citește milioane de produse ambalate din baza deschisă OpenFoodFacts — calorii și macronutrienți compleți, fără paywall.
Pozele nu părăsesc niciodată dispozitivul tău — doar datele nutriționale analizate sunt sincronizate criptat în Firebase și pot fi exportate ca JSON oricând.
Majoritatea aplicațiilor de calorii își țin calculele ca pe un secret comercial. Ale noastre sunt mai degrabă o rețetă — iar rețetele se dau mai departe. Iată exact de unde vine fiecare cifră de pe ecranul tău și unde poate greși.
Un model de viziune din clasa GPT-4 se uită la poza ta, numește preparatul și estimează porția — asta e partea de AI din contorul de calorii AI. Acele prime cifre sunt apoi îmbogățite cu USDA FoodData Central, baza de date nutrițională publică pe care dieteticienii chiar o folosesc. Mâncarea ambalată sare complet peste ghicit: scanezi codul de bare și datele vin direct din baza deschisă OpenFoodFacts. Fibrele, zahărul, sodiul și grăsimile saturate provin din aceste baze de date când preparatul se regăsește în ele, și din estimarea proprie a modelului când nu se regăsește — adică pentru cea mai mare parte a mâncării de casă. Aplicația îți spune în care dintre cele două cazuri ești.
Bugetul tău zilnic pornește de la Mifflin-St Jeor, formula standard pentru TDEE — aceeași pe care o folosesc toți. Diferența e ce se întâmplă după: AVGusto o recalibrează săptămânal după ce înregistrezi cu adevărat și după ce face cu adevărat greutatea ta. Iar când Apple Health sau Health Connect raportează un antrenament, bugetul de azi se mișcă odată cu el. Formula răspunde în fața realității, nu invers. La antrenament suntem intenționat prudenți: se adaugă doar efortul care depășește nivelul de activitate pe care planul tău îl presupune deja, așa că o zi obișnuită de antrenament nu este niciodată plătită de două ori.
La o masă obișnuită de acasă, scanarea se încadrează în ~15 % față de o înregistrare manuală atentă. La preparate stratificate, amestecate sau pline de sos se descurcă mai prost — lasagna își păstrează secretele. O poză nu îți poate cântări mâncarea și nu ne prefacem că poate. Exact de aceea există pasul „Ajustează”: atingi, redimensionezi porția și calculul se corectează singur.
Nu căutăm ceartă. Doar arătăm cine ce face și unde trage AVGusto linia.
| AVGusto | MyFitnessPal | Cal AI | Noom | |
|---|---|---|---|---|
| Scanare foto cu AI în planul gratuit | ||||
| Buget dinamic Apple Health | ||||
| Auto-calibrare TDEE | ||||
| 22 de limbi | ||||
| Prețuri transparente, fără capcană de probă |
Datele din tabel se bazează pe o analiză AI a informațiilor publice și pot fi învechite sau inexacte.
Fără capcane de probă săptămânală. Fără pop-upuri de „ofertă limitată”. Anulezi din App Store oricând.
Nu găsești ce cauți? Scrie la ciao@avgusto.app. E o persoană reală care le citește.
Sincer: e bună, nu magică. La mese tipice de acasă — paste, boluri, proteină în farfurie — AVGusto se încadrează în ~15 % față de o înregistrare manuală. La preparate neobișnuite sau stratificate, uneori va trebui să redimensionezi porția. Pasul „Ajustează” există tocmai pentru asta.
Pozele rămân pe dispozitivul tău, doar datele nutriționale analizate sunt sincronizate în Firebase. Exportă tot (mese, greutate, activitate) ca JSON comprimat cu gzip oricând — săptămână, lună, trimestru, an sau toate datele disponibile.
Da, prin Apple Health pe iOS și Health Connect pe Android. Ambele aduc caloriile din antrenamente și istoricul greutății în bugetul tău dinamic. Garmin și Whoop merg prin Apple Health / Health Connect.
AVGusto e în 22 de limbi — Italiano, Español, Français, Deutsch, Português, Türkçe, Polski, Українська, Ελληνικά, Nederlands, Svenska și încă o duzină. Denumiri de alimente, unități, date, până și tonul bucătarului — totul localizat ca lumea.
Gratuit este planul gratuit — trei scanări AI pe zi, pentru totdeauna, fără numărătoare inversă. Vrei scanări nelimitate? Abonează-te direct. Nu credem în șablonul „probă de 7 zile care taxează în liniște 99 $”.