Een AI-calorieteller die calorieën en macros van één foto afleest — en laat zien welke producten achter elk getal zitten, vezels inbegrepen. Dynamisch caloriebudget uit Apple Health, in alle 22 talen. Drie gratis scans per dag, voor altijd: de Italiaanse chef in je zak vraagt geen huur.
Open de camera, richt op je bord. Eén tik. AVGusto herkent het gerecht en de portie.
De AI splitst alles uit — pasta, saus, parmezaan — en labelt elk ingrediënt in grammen en kcal.
Klopt de portie niet helemaal? Tik om te schalen. De berekening werkt live bij. Sla op en het dagbudget weet het.
Drie scans elke dag, voor altijd gratis. Geen aftelklok van een “proefperiode van 5 dagen”. Waar de app voor bedoeld is — werkt gewoon.
De meeste apps betalen dezelfde hardloopronde twee keer — één keer in het activiteitsniveau dat je koos, en nog eens wanneer je horloge hem doorgeeft. AVGusto telt alleen de inspanning boven je gewone dag mee: een echt zware dag verschuift je budget, een gewone niet.
Mifflin-St Jeor is een startpunt, geen evangelie. AVGusto kijkt naar wat je echt logt en herijkt wekelijks.
Van Italiano tot Українська tot Türkçe. Elke toon, elke gewichtseenheid, elk woord voor eten — gecheckt door wie het spreekt.
Kun je het niet fotograferen? Scan de streepjescode. AVGusto leest miljoenen verpakte producten uit de open OpenFoodFacts-database — volledige calorieën en macro's, zonder betaalmuur.
Foto's verlaten nooit je apparaat — alleen de geparseerde voedingsdata wordt versleuteld naar Firebase gesynchroniseerd en is altijd te exporteren als JSON.
De meeste calorie-apps behandelen hun rekenwerk als bedrijfsgeheim. Dat van ons is eerder een recept — en recepten zijn er om te delen. Hier lees je precies waar elk getal op je scherm vandaan komt, en waar het mis kan zitten.
Een vision-model van GPT-4-klasse bekijkt je foto, benoemt het gerecht en schat de portie — dat is de AI in de AI-calorieteller. Die eerste getallen worden vervolgens verrijkt met USDA FoodData Central, de publieke voedingsdatabase waar diëtisten echt mee werken. Verpakt eten slaat het gokken helemaal over: scan de streepjescode en de data komt rechtstreeks uit de open OpenFoodFacts-database. Vezels, suiker, natrium en verzadigd vet komen uit die databases wanneer het gerecht erin staat, en uit de eigen schatting van het model wanneer dat niet zo is — wat voor de meeste zelfgemaakte gerechten geldt. De app laat zien met welk van de twee je te maken hebt.
Je dagbudget begint met Mifflin-St Jeor, de standaard TDEE-formule — dezelfde die iedereen gebruikt. Het verschil zit in wat daarna gebeurt: AVGusto herijkt hem wekelijks aan wat je echt logt en wat je gewicht echt doet. En meldt Apple Health of Health Connect een workout, dan beweegt het budget van vandaag mee. De formule luistert naar de werkelijkheid, niet andersom. Bij training zijn we bewust voorzichtig: alleen de inspanning boven het activiteitsniveau dat je plan al aanneemt wordt opgeteld, dus een gewone trainingsdag wordt nooit dubbel betaald.
Bij een doorsnee thuismaaltijd zit de scan binnen ~15 % van een zorgvuldige handmatige log. Bij gelaagde, gemengde of sausrijke gerechten gaat het minder — lasagne houdt haar geheimen. Een foto kan je eten niet wegen, en wij doen niet alsof dat wel kan. Precies daarom bestaat de stap “Aanpassen”: tik, schaal de portie, en de berekening corrigeert zichzelf.
We zoeken geen ruzie. We laten gewoon zien wie wat doet en waar AVGusto de grens trekt.
| AVGusto | MyFitnessPal | Cal AI | Noom | |
|---|---|---|---|---|
| AI-fotoscan in het gratis plan | ||||
| Dynamisch Apple Health-budget | ||||
| TDEE-autokalibratie | ||||
| 22 talen | ||||
| Transparante prijzen, geen proefval |
De gegevens in deze tabel zijn gebaseerd op een AI-analyse van openbaar beschikbare informatie en kunnen verouderd of onnauwkeurig zijn.
Geen wekelijkse proefvallen. Geen “beperkte aanbieding”-pop-ups. Zeg op in je App Store wanneer je wilt.
Vind je niet wat je zoekt? Mail naar ciao@avgusto.app. Het is één persoon die ze echt leest.
Eerlijk: goed, geen magie. Bij typische thuismaaltijden — pasta, bowls, eiwit op het bord — zit AVGusto binnen ~15 % van een handmatige log. Bij ongewone of gelaagde gerechten moet je soms een portie bijschalen. De stap “Aanpassen” is daar precies voor.
Foto’s blijven op je apparaat, alleen de geparseerde voedingsdata wordt naar Firebase gesynchroniseerd. Exporteer alles (maaltijden, gewicht, activiteit) als gzip-gecomprimeerde JSON wanneer je wilt — week, maand, kwartaal, jaar of alle beschikbare data.
Ja, via Apple Health op iOS en Health Connect op Android. Beide brengen workoutcalorieën en gewichtshistorie in je dynamische budget. Garmin en Whoop werken via Apple Health / Health Connect.
AVGusto bestaat in 22 talen — Italiano, Español, Français, Deutsch, Português, Türkçe, Polski, Українська, Ελληνικά, Nederlands, Svenska en een dozijn meer. Voedselnamen, eenheden, datums, zelfs de toon van de chef — alles netjes gelokaliseerd.
Gratis is het gratis plan — drie AI-scans per dag, voor altijd, zonder aftelklok. Wil je onbeperkte scans, neem dan direct een abonnement. We geloven niet in het patroon “proef van 7 dagen die stilletjes $99 afschrijft”.