Nofotografē maltīti, un AVGusto novērtēs kalorijas un makrouzturvielas. Redzēsi arī katras sastāvdaļas devumu, tostarp šķiedrvielas. Apple Health un Health Connect dati palīdz pielāgot dienas enerģijas orientieri. Trīs bezmaksas foto skenējumi katru dienu, bez termiņa.
Atver kameru un pavērs to pret šķīvi. AVGusto atpazīs ēdienu un novērtēs porcijas lielumu.
MI izšķir sastāvdaļas — piemēram, makaronus, mērci un parmezānu — un parāda katras gramus un kalorijas.
Ja porcija neatbilst, maini tās lielumu. Novērtējums uzreiz atjaunosies, un maltīti varēsi saglabāt.
Trīs skenējumi katru dienu, bez maksas un bez izmēģinājuma laika atskaites.
Apple Health un Health Connect aktivitātes dati papildina priekšstatu par enerģijas vajadzībām. AVGusto ņem vērā tikai slodzi virs tava ierastā līmeņa.
Mifflin-St Jeor formula dod sākotnēju aplēsi. AVGusto to katru nedēļu precizē pēc taviem ierakstiem un svara izmaiņām.
No itāļu un latviešu līdz lietuviešu, igauņu un ukraiņu valodai. Ēdienu nosaukumi, mērvienības un tonis pielāgoti katrai valodai.
Noskenē iepakojuma svītrkodu. AVGusto nolasa kaloriju un makrouzturvielu datus no atvērtās OpenFoodFacts datubāzes bez maksas plāna ierobežojuma.
Fotoattēli paliek tavā ierīcē. Ar Firebase tiek sinhronizēti tikai apstrādātie uztura dati; tie ir šifrēti, un tos jebkurā laikā vari eksportēt JSON formātā.
Uztura lietotnes aprēķiniem nevajadzētu būt noslēpumam. Paskaidrojam, no kurienes AVGusto ņem datus un kad novērtējums var kļūdīties.
Attēla atpazīšanas modelis nosaka ēdienu un aptuvenu porciju. Ja tiek atrasta atbilstība, uzturvērtība tiek papildināta ar USDA FoodData Central datiem. Produktu svītrkodu dati nāk no OpenFoodFacts. Šķiedrvielas, cukurs, nātrijs un piesātinātie tauki nāk no datubāzes, ja ir atbilstība; citādi tie ir modeļa novērtējumi. Lietotne parāda izmantoto avotu.
Sākumpunkts ir Mifflin-St Jeor TDEE formula. AVGusto katru nedēļu precizē aplēsi pēc tavām maltīšu piezīmēm un svara izmaiņām. Ja Apple Health vai Health Connect ziņo par treniņu, tiek ņemta vērā tikai slodze, ko izvēlētais aktivitātes līmenis jau neparedz.
Tipiskas mājās gatavotas maltītes aplēse no rūpīgas manuālas ievades var atšķirties aptuveni par 15 %. Jauktiem, kārtainiem vai mērcē bagātiem ēdieniem kļūda var būt lielāka. Foto nevar nosvērt ēdienu, tāpēc porciju vari izlabot pats.
Salīdzini, ko piedāvā dažādas lietotnes.
| AVGusto | MyFitnessPal | Cal AI | Noom | |
|---|---|---|---|---|
| MI foto skenēšana bezmaksas plānā | ||||
| Ar Apple Health pielāgojams dienas orientieris | ||||
| Automātiska TDEE precizēšana | ||||
| 25 valodas | ||||
| Skaidras cenas bez izmēģinājuma slazda |
Tabula balstīta uz publiski pieejamās informācijas MI analīzi; dati var būt novecojuši vai neprecīzi.
Bez iknedēļas izmēģinājuma slazdiem un slēptiem piedāvājumiem. Abonementu jebkurā laikā vari atcelt veikalā.
Tas ir novērtējums, nevis mērījums. Tipiskas mājās gatavotas maltītes rezultāts no rūpīgas manuālas ievades var atšķirties ap 15 %, sarežģītiem ēdieniem — vairāk. Porciju vari pielāgot.
Fotoattēli paliek ierīcē. Ar Firebase tiek sinhronizēti tikai apstrādātie uztura dati. Maltītes, svaru un aktivitātes vari eksportēt gzip saspiestā JSON formātā.
Jā, caur Apple Health iOS ierīcēs vai Health Connect Android ierīcēs. Treniņu un svara dati palīdz precizēt dienas orientieri. Garmin un Whoop var kopīgot datus caur šiem pakalpojumiem.
AVGusto ir pieejams 25 valodās, tostarp latviešu, lietuviešu un igauņu. Lokalizēti ir ēdienu nosaukumi, mērvienības, datumi un lietotnes teksti.
Bezmaksas plāns dod trīs MI skenējumus katru dienu, un tam nav beigu datuma. Neierobežotiem skenējumiem vari uzreiz abonēt Pro.