· Autor: Maksym Rakomin
Fotografija obroka može biti uspomena, ideja za večeru ili nešto što želite poslati prijatelju. Ne treba uvijek imati broj kalorija uz sebe. U AVGustu 1.6.0 birate hoćete li pokazati samo obrok ili dodati procijenjene nutritivne vrijednosti. Vi odlučujete što ide na karticu.
Fotografija i naziv obroka
S procijenjenim nutritivnim vrijednostima
Počnite od skeniranja ili spremljenog obroka
Otvorite dijeljenje iz rezultata skeniranja ili obroka u dnevniku. Iz rezultata možete podijeliti bez zapisa u dnevnik ili istodobno podijeliti i spremiti. Tako šaljete fotografiju, a u dnevniku zadržavate samo obroke koje želite zabilježiti. Dijeljenje i spremanje odvojeni su izbori.
Odaberite koliko želite pokazati
Jednostavna kartica sadrži fotografiju i naziv obroka. Nutritivna kartica dodaje procijenjene kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti. Nijedna opcija ne ocjenjuje obrok. Odaberite podatke prikladne razgovoru, bilo da dijelite ideju za kuhanje ili razgovarate o sastojcima. Gotovu karticu pregledajte prije slanja.
Prilagodite fotografiju
Izrežite fotografiju kako biste pokazali željeni dio. Zatim odaberite jedan od tri dizajna te svijetli ili tamni izgled. To mijenja prikaz, a ne preciznost nutritivne procjene. U pretpregledu provjerite izrez, naziv i vidljive podatke, osobito ako šaljete karticu s brojkama.
Brojke su procjene
AI skeniranje ne može izvagati porciju ni vidjeti svaki sastojak. Ulje, umaci i skrivena hrana mogu promijeniti rezultat. Provjerite prepoznati obrok i porciju te ih po potrebi prilagodite prije dijeljenja. Kartica daje kontekst, nije laboratorijsko mjerenje ni medicinski savjet. I izostavljanje brojki korisna je opcija.
Odaberite kamo šaljete
Kada je pretpregled spreman, u postupku dijeljenja odaberite aplikaciju primatelja. Izrada kartice ne objavljuje javnu objavu u AVGustu. Odabrana usluga ima vlastitu publiku i postavke privatnosti, pa provjerite primatelja. Skeniranje i dalje šalje fotografiju na AI analizu, a spremljeni nutritivni zapisi sinkroniziraju se s računom. Dijeljenje je neobavezno.
Još jedan pogled
Prije slanja provjerite prikazuje li fotografija ono što želite, odgovara li naziv i želite li nutritivne podatke u ovom razgovoru. Ako procjena izgleda pogrešno, vratite se obroku i ispravite podatke. Podijelite kada vam odgovara. Obrok ne treba ocjenu: kartica može jednostavno reći „Evo što sam pripremio“.